Du lịch an toàn giữa mùa dịch viêm phổi corona

Vậy đi du lịch ở đâu sau  dịch covid, đi như thế nào cho an toàn? Bạn cần xem bài viết hướng dẫn cách du lịch an toàn mùa dịch viêm phổi corona.

Hướng dẫn các bước du lịch an toàn mùa dịch Corona

Tuy nhiên, vui chơi cũng không nên chủ quan, chúng ta cùng thực hiện theo hướng dẫn các bước an toàn mùa dịch Corona để có những chuyến đi lành mạnh và thú vị cùng người thân nhé! Trước khi đi, bạn cần chuẩn bị các dụng cụ cần thiết để bảo vệ bản thân như khẩu trang, bao tay, nước rửa tay khô và dạng nước và tránh tiếp xúc gần với người có dấu hiệu nhiễm dịch, vệ sinh cá nhân nhất là ở tay, vị trí dễ lây nhiễm nhất, đeo khẩu trang khi đến chỗ đông người, nơi công cộng, rửa tay bằng gel khô ngay khi chạm vào điện thoại và các thiết bị công cộng như tay nắm cửa, tay vịn trên các phương tiện giao thông công cộng…Lưu ý khi đi du lịch, bạn sẽ hao tổn rất nhiều nước do các hoạt động thể chất, vì vậy cần cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, bạn nên sử dụng thức uống có bổ sung chất điện giải để cung cấp thêm natri và kali ngoài nước.

Bổ sung vitamin C để tăng sức đề kháng ngăn ngừa dịch bệnh corona

Cần lưu sẵn danh sách các bệnh viện gần điểm đến trong lịch trình và quan trọng nhất là chuẩn bị cho bản thân một sức đề kháng tốt để chống lại virus xâm nhập như nghỉ ngơi đầy đủ, ăn uống các thực phẩm an toàn và có khả năng tăng sức đề kháng như gừng tươi có khả năng chống virus cao, tỏi giúp chống oxy hóa, bảo vệ tế bào, chống nhiễm trùng, ngăn ngừa mầm bệnh của bạch cầu, ăn nhiều trái cây có vitamin C như bưởi, cam, quýt, kiwi… cùng với các thực phẩm giàu pectin cho bữa ăn hằng ngày như súp lơ, cải bắp, củ cải đường, cà rốt…

Sữa chua giúp tăng cường hệ miễn dịch và tốt cho hệ tiêu hóa khi du lịch

Sữa chua cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch, cân bằng hệ tiêu hóa cho những ai bụng yếu khi đi du lịch ăn những món ngon vật lạ, đặc sản vùng miền và mật ong cũng được ưa chuộng trong tăng cường sức đề kháng, phòng chống virus với nhiều cách pha chế hấp dẫn như mật ong với lá hẹ, mật ong với quất, mật ong ngâm tỏi. Ngoài ra, chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao để cơ thể luôn khỏe mạnh, tăng sức đề kháng, đảm bảo an toàn cho chính bạn và người thân trong mùa dịch cúm.

Luyện tập thể dục tăng cường sức đề kháng cho cả gia đình vào dịch corona

Mong rằng các hướng dẫn cách du lịch an toàn mùa dịch viêm phổi corona sẽ hữu ích cho bạn, là cẩm nang đảm bảo an toàn cho bạn xuyên suốt chuyến đi. Nếu bạn đã sẵn sàng cho chuyến du lịch cùng các chiến hữu và người thân mà vẫn chưa tìm được khách sạn ưng ý thì hãy thử tìm đặt phòng khách sạn tại Vntrip, hiện tại đang có rất nhiều chương trình ưu đãi với giá cực tốt và đa dạng về loại phòng từ homestay đến khách sạn tiêu chuẩn 2, 3 sao, các khu nghỉ dưỡng resort cao cấp chuẩn 4, 5 sao và đặc biệt luôn đủ phòng cho bạn bất cứ khi nào. Chúc bạn có một chuyến nghỉ dưỡng trọn vẹn cùng người thương yêu! Vntrip luôn đồng hành cùng bạn.