Về trước
Gởi email cho bạn bè
In ấnMùa hè tới cũng là lúc người người, nhà nhà rục rịch lên kế hoạch du lịch hè 2025, xua tan nóng bức, tận hưởng cảm giác sảng khoái, yên lành ở vùng biển xanh. Nếu bạn đang lên kế hoạch cho chuyến du lịch biển mùa hè thì đừng bỏ lỡ bài viết dưới đây nhé!
1. Những lý do nên đi du lịch biển mùa hè
1.1. Biển là nơi tránh nóng lý tưởng
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia dự báo mùa hè năm nay sẽ nóng nhiều hơn và cường độ cũng gay gắt hơn so với mùa hè năm 2025 và nhiều năm khác, nhiệt độ trung bình tăng nhẹ từ 0,5-1 độ C. Những thành phố lớn cùng với sự tập trung dân cư đông đúc càng khiến cho chúng ta cảm thấy oi bức hơn.
Tuy nhiên, cái nóng ấy sẽ không thể vượt qua được những rặng phi lao cao vút, không thể xâm nhập vào những bãi biển đầy thơ mộng. Những cơn gió mát từ biển cả cùng làn nước trong xanh, mát lạnh sẽ giúp xua tan đi cái oi bức, nóng nực của mùa hè.
1.2. Mùa hè là thời điểm thích hợp để gia đình du lịch cùng nhau
Mùa hè là dịp nghỉ dài nhất trong năm đối với các bạn nhỏ. Đây là cơ hội cho gia đình có dịp đi du lịch cùng nhau, cũng là một món quà tinh thần cho trẻ nhỏ thư giãn sau một năm học vất vả. Các em nhỏ vừa có thể thoải mái vui chơi mà không lo ảnh hưởng đến việc học tập.
1.3. Theo lời khuyên của bác sĩ đi biển rất tốt cho sức khỏe
Theo nhận định của các bác sĩ, biển không chỉ đẹp mà còn mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần.
Đi biển giúp giải tỏa căng thẳng
Khi đến bãi biển, hormone serotonin giúp bạn thư giãn và vui vẻ được giải phóng gần như ngay lập tức. Bạn sẽ có cảm giác nhẹ nhàng khi được thoát khỏi những cơn đau và căng thẳng hàng ngày.
Đi biển bạn có cơ hội vận động, giúp giảm viêm và đau
Khi ở bãi biển, bạn có vô vàn cách vận động như lướt sóng, bơi hoặc đi bộ trên bãi biển và nhặt vỏ sò.
Ngoài ra, tập thể dục dưới nước là hoạt động khá phù hợp cho người già, bệnh nhân bị đau khớp, viêm khớp hoặc vừa phẫu thuật. Nước cung cấp một sức nâng khá lớn để giúp giảm các tác động của trọng lượng cơ thể lên cơ xương khớp đến khoảng 90%.
Đi biển giúp cải thiện hệ miễn dịch
Nước biển có nhiều muối nên có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm, từ đó giúp bạn cải thiện các nhiễm trùng ngoài da. Tuy nhiên, nước biển cũng có ích cho các nhiễm trùng bên trong. Nước biển giúp tăng cường chức năng của tuyến giáp, từ đó cải thiện hệ thống miễn dịch để cơ thể có thể vượt qua các nhiễm trùng dễ dàng.
Đi biển giúp bổ sung vitamin D, làm đẹp da
Một trong những vitamin thiết yếu nhất bạn cần bổ sung để đảm bảo sức khỏe là vitamin D nhưng loại vitamin này lại rất ít được hấp thụ thông qua thực phẩm. Bạn chỉ cần dành 10 phút ngoài trời ở bờ biển là có thể hấp thụ đủ lượng vitamin D cần thiết hàng ngày trực tiếp qua da.
Bãi biển và nước biển thực sự có tác động rất tích cực đến sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Chỉ cần bạn bôi kem chống nắng đầy đủ, bãi biển có thể giúp bạn diệt khuẩn và thanh lọc da rất tốt.
1.4. Việt Nam có đường bờ biển trải dài, thuận tiện cho du khách ghé thăm
Tạo hóa ưu ái ban tặng cho những vùng biển Việt Nam khung cảnh thiên nhiên thơ mộng với địa thế trải dài từ Bắc tới Nam. Vào mùa hè, dường như biển lại càng tuyệt đẹp hơn, ánh nắng ngập tràn, bờ cát dịu êm, những cơn sóng lô xô đuổi nhau dập dờn theo triền đá. Những chuyến du lịch biển hè rất dễ dàng, đa số không phải di chuyển quá xa để tới được biển. Bạn hãy chọn cho mình một biển gần mình và tận hưởng nhé.
1.5. Thưởng thức hải sản tươi ngon hấp dẫn với giá "hạt rẻ"
Hải sản là đặc trưng không thể thiếu của mỗi vùng biển và được chế biến để tạo nên những món ăn đa màu sắc, nhiều hương vị, phù hợp với khẩu vị của từng thực khách. Vào mỗi dịp hè, du lịch biển phát triển manh, công tác đánh bắt của ngư dân cũng thuận lợi, vì thế giá cả có phần rẻ hơn so với những thời gian khác trong năm.
Còn gì tuyệt vời hơn khi vào mỗi buổi chiều tà, chờ đợi những chiếc thuyền đánh bắt ngoài xa cập bến và tự tay chọn những chú cá, tôm, cua, mực tươi rói rồi cùng bạn bè tự nướng ngay trên bờ cát.
2. Phú Quốc khi du lịch hè 2025 nhất định không thể bỏ qua
Nếu bạn đang tìm kiếm một điểm du lịch hè 2025 tuyệt vời nhất thì đảo ngọc Phú Quốc, Kiên Giang là một gợi ý sáng giá. Bất kỳ du khách nào đến đây cũng sẽ bị choáng ngợp trước cảnh đẹp không lời nào tả hết của Phú Quốc. Những bãi biển đẹp thơ mộng, núi rừng hoang dã, thác nước hùng vĩ bên cạnh những con suối trong lành, lặng lẽ sẽ hớp hồn bạn ngay từ cái liếc mắt đầu tiên.
Phú Quốc được mệnh danh là hòn đảo lớn nhất Việt Nam. Lỡ lạc chân vào đảo ngọc rồi, hãy tận hưởng một chút “vitamin sea” trong cái nắng dịu nhẹ ở Bãi Dài phía tây Phú Quốc và Bãi Sao phía đông Phú Quốc cùng các hoạt động thú vị như: lặn san hô, hay chèo thuyền kayak, … bạn nhé!
Đặc biệt, đến với Phú Quốc, bạn còn được tận mắt chứng kiến công đoạn làm ra loại nước mắm nhỉ nổi tiếng và khám phá nhà tù Phú Quốc.
3. Lưu ý cần thiết khi du lịch biển mùa hè
3.1. Chuẩn bị đầy đủ vật dụng cần thiết
Quần short, váy, áo ngắn tay sẽ tạo cho bạn cảm giác mát mẻ, sảng khoái; nên đi dép xăng đan thay cho giày. Bạn cũng cần mang theo kem chống nắng để bảo vệ làn da, đặc biệt cần chọn loại chỉ số SPF từ 30 trở lên. Mũ rộng vành, kính mát để bảo vệ đôi mắt khỏi bị chói sáng cũng là những vật dụng cần thiết nên mang theo khi đi biển.
Ngoài ra, chơi đùa ngoài biển đòi hỏi bạn có những dụng cụ cần thiết như bạt để ngồi, dù để che nắng, phao, bóng… Bạn hãy lập danh sách những thứ mình cần để không bỏ quên nhé.
3.2. Mang theo đồ ăn lót dạ
Bạn hãy chuẩn bị đồ ăn và nước uống cho mình để có đủ năng lượng chơi đùa cả ngày trên bãi biển. Bạn có thể tham khảo một số món ăn nhẹ như trái cây, sandwich, cơm nắm…
3.3. Chú ý những thời điểm không nên tắm biển
- Không nên tắm biển ngay sau khi ăn, tốt nhất là nên tắm biển sau khi ăn sáng 1h và sau khi ăn chiều 2h. Cũng không nên tắm biển vào lúc quá đói mệt, dễ gây ra mệt quá sức.
- Không nên tắm biển sau 10h sáng và trước 14h chiều. Thời điểm này ánh nắng có nhiều tia tử ngoại và dễ bị say nắng.
- Không nên tắm biển vào những ngày sóng mạnh
3.4. Không để cơ thể bị say nắng
Say nắng là hiện tượng thường gặp trong mùa hè, nếu không được cấp cứu kịp thời có thể để lại các biến chứng nguy hiểm. Biểu hiện của người say nắng là thân nhiệt tăng cao, một số trường hợp nghiêm trọng hơn còn xuất hiện hiện tượng rộp đỏ, lưỡi sưng, tim đập mạnh và rối loạn ý thức.
Để tránh hiện tượng say nắng khi đi du lịch biển bạn cần bổ sung vitamin C một cách thường xuyên thông qua các loại rau xanh và trái cây. Chúng ta cũng cần uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày, đặc biệt khi ra nắng và có những hoạt động ngoài trời.
Hè đã về rồi, rời xa cái ngột ngạt của thành thị, lên kế hoạch cho một chuyến du lịch hè 2025, tìm về miền biển để hưởng thụ bầu không khí trong lành, để trải nghiệm những giây phút ý nghĩa bên gia đình và bạn bè ngay thôi bạn nhé!
