9 bí quyết du lịch cho người cao tuổi có kỳ nghỉ trọn vẹn

  Cập nhật: Ngày 22 tháng 05, 2024         Bởi: admin         Chuyên mục Du lịch Sóc Trăng, Côn Đảo          0 bình luận

Du lịch cho người cao tuổi mang đến niềm vui, sự thư giãn và giúp người cao tuổi sống mạnh khỏe hơn. Vì thế ngày càng có nhiều tour du lịch chậm dành cho người cao tuổi được các công ty lữ hành thiết kế.


Chuyến du lịch cho người cao tuổi với quá trình di chuyển dài hoặc vận động thường xuyên có thể khiến họ cảm thấy mệt mỏi. Bỏ túi 9 bí quyết, kinh nghiệm “vàng” sau sẽ giúp người cao tuổi có chuyến du lịch, nghỉ dưỡng đảm bảo sức khỏe và hưởng trọn niềm vui.


1. Khám sức khỏe trước chuyến đi


Điều này giúp đảm bảo rằng người thân của bạn có đủ sức khỏe để trải nghiệm những điều thú vị trong cuộc hành trình. Đặc biệt, càng có tuối, ông bà, bố mẹ càng có nhiều nhiều vấn đề về sức khỏe, xương khớp yếu dần, đôi khi cần có chế độ luyện tập, thăm khám định kỳ.


Trong trường hợp đi di lịch nước ngoài cùng ông bà, cha mẹ thì việc này càng quan trọng. Với những người từ 75 tuổi trở lên, tốt nhất nên có giấy xác nhận của bác sĩ.

 

2. Chọn thời điểm du lịch cho người cao tuổi phù hợp


Lựa chọn thời điểm phù hợp cũng là một lưu ý quan trọng khi người cao tuổi đi du lịch vì nó ảnh hưởng nhiều đến những trải nghiệm của cả chuyến đi.


Dù là du lịch trong hay ngoài nước thì mỗi vùng miền đều có những đặc trưng thời tiết khác nhau. Vậy nên hãy nghiên cứu kỹ về thời tiết tại nơi bạn dự định tới, cùng với tình hình sức khỏe của bố mẹ, ông bà để đưa ra lựa chọn thích hợp nhất.


Với người cao tuổi, việc du lịch vào những thời điểm quá lạnh hoặc quá nóng nên được hạn chế. Thời tiết thay đổi đột ngột có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt với những ai mắc bệnh về huyết áp, tim mạch hoặc xương khớp.


Lựa chọn thời điểm du lịch hợp lý cho người cao tuổi


3. Lựa chọn hành trình du lịch cho người cao tuổi cẩn thận


Không giống như người trẻ, những người có tuổi sẽ không thể tham gia những hành trình vận động mạnh hay lịch trình dày đặc. Bạn có thể tham khảo những chuyến du lịch nghỉ dưỡng cho cả gia đình với tích hợp các tiện ích dịch vụ để tất cả thành viên đều có những hoạt động riêng phù hợp.


Các khu nghỉ dưỡng sẽ là lựa chọn lý tưởng mà bạn nên tham khảo khi tìm hiểu khu nghỉ dưỡng cho người cao tuổi. Bởi tất cả các nhu cầu từ nghỉ dưỡng, ăn uống đến thư giãn, vui chơi giải trí đều được đáp ứng trong một quần thế rất thuận tiện.


Ngoài ra, những tour du lịch chậm cho người cao tuổi cũng khá phổ biến để đi theo hội, nhóm. Các công ty lữ hành sẽ thiết kế tour với lịch trình không quá dày, hoạt động thong thả, nhẹ nhàng và cũng tính toán cả vấn đề thời tiết


4. Nên có người đồng hành trong chuyến du lịch


Người cao tuổi khi đi nghỉ dưỡng, du lịch nên có người đi cùng. Chắc chắn đi cùng con cháu cũng chính là mong muốn của ông bà, hoặc những người bạn bè thân. Trong trường hợp con cháu không thể cùng tham gia chuyến du lịch thì có thể cung cấp số điện thoại của mình cho hướng dẫn viên và giữ liên lạc thường xuyên để nắm bắt tình hình, hoặc phòng khi có trường hợp khẩn cấp.


khach-san-que-toi-soc-trang, 9-bi-quyet-du-lich-cho-nguoi-cao-tuoi-dam-bao-suc-khoe

 

Du lịch người cao tuổi nếu có con cháu đi cùng sẽ đem lại cho họ rất nhiều niềm vui, gia tăng tình cảm gia đình.


5. Lưu ý về thực đơn trong suốt chuyến đi


Tuổi tác luôn đi kèm với nhiều căn bệnh. Nếu không chú ý tới ăn uống, các vấn đề sức khỏe sẵn có có thể trở nặng hơn, như dị ứng hay một vài món ăn cần ăn kiêng cho người tiểu đường, tim mạch…


Đối với người cao tuổi, những món ăn nhiều dầu mỡ, chất béo hay nêm nếm quá nhiều gia vị nên hạn chế, thay vào đó là những món thanh đạm, bổ sung rau củ.

 

6. Cẩn trọng khi đi máy bay, tàu xe


Nếu phải ngồi tàu xe hay máy bay trong một khoảng thời gian dài, cơ thể người cao tuổi sẽ dễ đau nhức, mệt mỏi. Do vậy, trước khi khởi hành, bạn có thể nhắc nhở ông bà, cha mẹ ăn một chút đồ nhẹ và hạn chế đồ uống có cồn.


Trong lúc di chuyển, người cao tuổi có thể tranh thủ đứng dậy đi lại khi được cho phép, vươn vai hay vận động chân tay, xoay các khớp để thư giãn gân cốt.


7. Lưu ý khi đặt phòng khách sạn


Để thuận tiện cho việc đi lại, hãy cố gắng tìm những phòng ở tầng thấp. Ngay cả khi khách sạn có thể có thang máy việc hạn chế được thời gian di chuyển cũng là điều đáng xem xét. Nhất là khi có tuổi, ông bà có thể sẽ muốn đi bộ 1, 2 tầng cầu thang để tranh thủ tập thể dục thay vì đi thang máy.

 

8. Sắp xếp hành lý gọn nhẹ


Đừng áp dụng suy nghĩ “thừa còn hơn thiếu” trong chuyến du lịch dành cho người cao tuổi. Người cao tuổi khi đi du lịch, nghỉ dưỡng nên mang theo hành lý gọn nhẹ với những đồ dùng thật sự cần thiết. Bởi lẽ, việc mang nhiều hành lý sẽ dẫn tới những trở ngại trong khi vận chuyển, thậm chí có thể gây chấn thương tới cơ xương khớp.


Bạn chỉ cần đem theo những món đồ thiết yếu như quần áo, thuốc men và một số vật dụng cá nhân cơ bản cho ông bà, bố mẹ mình thôi nhé!


9. Mua bảo hiểm du lịch cho người cao tuổi


Dù không mong muốn, nhưng xác xuất gặp rủi ro ngoài ý muốn của người cao tuổi khi đi du lịch thường cần xem xét kỹ lưỡng hơn so với người trẻ. Chính vì vậy, mua bảo hiểm là điều cần thiết mà bạn nên cân nhắc.


Tùy vào khả năng tài chính và nhu cầu của gia đình, bạn có thể lựa chọn các gói phù hợp. Còn nếu bạn mua theo tour của công ty lữ hành, hãy làm rõ với công ty vì thường mức giá này đã bao gồm bảo hiểm.

 

Hy vọng với 9 bí quyết khi đi du lịch cho người cao tuổi trên đây sẽ giúp chuyến đi của gia đình bạn được an toàn, vui vẻ và có những phút giây đáng nhớ nhất.


 

 
bình luận 0 Lượt xem 2735

Bài viết liên quan

Lưu ngay những mẹo chụp ảnh khách sạn hiệu quả

Cập nhật: 17/06/2024

Một điều bạn cần lưu ý trong việc chụp ảnh khách sạn đó là trong không gian này, bạn sẽ thường tác nghiệp chụp ảnh trong điều kiện ngược sáng hay ánh sáng yếu. Do Vì vậy nếu muốn tiết kiệm thời gian, công sức mà vẫn có được những shoot ảnh đẹp thì bạn hãy chuẩn bị kỹ về các thiết bị, máy móc chụp ảnh.

 

Xem chi tiết »

Con gái đi du lịch nên mang những gì

Cập nhật: 15/06/2024

Khi các nàng chuẩn bị cho một chuyến du lịch, việc lựa chọn những vật dụng phù hợp cần thiết để mang theo là một nhiệm vụ hết sức quan trọng. Điều này giúp mang đến sự thoải mái và tiện lợi trong suốt hành trình đi chơi xa của mình. Vậy con gái đi du lịch nên mang gì ? Hãy để chúng tôi giúp bạn chọn lựa những vật dụng không thể bỏ qua khi đi du lịch.

Xem chi tiết »

10 mẹo du lịch bổ ích mọi du khách nên thuộc nằm lòng

Cập nhật: 14/06/2024

Những chia sẻ của blogger du lịch Helen Ochyra – người đã đi du lịch bụi tới hàng chục quốc gia trên thế giới về những mẹo du lịch cô thường áp dụng trong các chuyến phiêu lưu của mình, sẽ là những kinh nghiệm hữu ích cho các bạn trẻ đang ấp ủ những chuyến đi trong tương lai.

Xem chi tiết »

Mùa hè du lịch ở đâu mát mẻ

Cập nhật: 13/06/2024

Mùa hè du lịch ở đâu mát mẻ để cả nhà cùng đi trốn nóng. Dưới đây là những điểm tránh nắng cực đã dành cho bạn và gia đình. Bây giờ cùng ghé qua để chọn sương sương vài điểm đến thú vị cho hè sắp tới bạn nhé!

Xem chi tiết »
Xem thêm bài viết

CÔNG TY TNHH MTV KIỆT PHÙNG

NHÀ HÀNG - KHÁCH SẠN - KARAOKE - CAFE QUÊ TÔI

Địa chỉ: 278 Phú Lợi, Phường 2, TP. Sóc Trăng, Sóc Trăng
Điện thoại: 02996.278.278 - 02993.815.815
Hotline: 02996.296.296

Email: khachsanquetoi@gmail.com 
Website: www.quetoi.com.vn

 

Tổng lượt truy cập: 115343
Đang truy cập: 4
Copyright © 2019 by Que Toi Hotel Co.,LTD. All rights reserved
Thiết kế và phát triển bởi Mientaynet.com
  • Slot Demo
  • Slot Depo 5000
  • Bandar Togel Terpercaya
  • Slot Depo 5k
  • Slot Demo
  • Situs Togel 5k
  • SPACETOGEL
  • Agen Togel Terpercaya
  • Bandar Togel Terbesar
  • Space Togel
  • Space Togel
  • Bandar Agen Togel Terpercaya
  • Slot Dana
  • Slot Dana
  • Slot Depo 5k
  • Slot Vietnam
  • Slot Kamboja
  • Wina Slot
  • Slot Online Deposit 5k
  • Slot Demo
  • Slot Thailand
  • Slot Depo 5k
  • Slot Depo 5k
  • https://klinik.trinita.ac.id/slot-10k/
  • https://klinik.trinita.ac.id/slot-serverluar/
  • https://library.trinita.ac.id/slot-dana/
  • https://library.trinita.ac.id/situstoto/spacetogel/
  • https://mail.trinita.ac.id/spaceslot/
  • https://mail.trinita.ac.id/bandar-toto/
  • https://pharmachain.trinita.ac.id/space/
  • https://nhathepvietuc.vn/